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心理カウンセリングとは、言語的及び非言語的コミュニケーションを通して健常者の行動変容を試みることです。

サイコセラピーが病理的なパーソナリティーの変容を主たる狙いとするのに対して、カウンセリングは問題を抱えた健常者の問題解決指向、あるいは問題を抱えているわけではないけれど、さらに自己成長を求める人の向上を手伝う自立支援を望むものです。